Se réveille toutes les nuits à la même heure à 19 mois, que faire ?

Bonjour,

Il s’agit de réveils nocturnes plutôt que de terreurs nocturnes surtout s’il se réveille dans la deuxième partie de la nuit.
Y a-t-il eu des changements dans sa petite vie ? Les enfants n’aiment pas beaucoup être dans le noir complet, je pense que vous pouvez lui laisser une petite veilleuse. Il arrive assez souvent que les enfants de cet âge sautent un cycle de sommeil dans la nuit ; s’il reste calme, il faut le laisser (il reste réveillé juste le temps d’un cycle de sommeil.

Vous pourriez faire un agenda de sommeil (vous en trouverez sur le site de mpedia) pour voir quels sont ses rythmes actuellement, je pense que vous avez arrêté la sieste du matin ? Est-ce qu’il s’endort facilement ? Est-ce qu’il a plus de réveils en semaine ? Paradoxalement, peut-être qu’il dort trop. Je manque d’éléments pour vous répondre.

Les enfants font des cauchemars et dans votre cas, il vaut mieux aller le voir et le rassurer, ça peut être une petite crise et ça passera assez vite si tout va bien par ailleurs.

Bonjour Madame,

Si cela ne fait que 3 jours que cela dure il ne faut peut-être pas vous impatienter à ce point. Surtout si elle se rendort aussitôt.

La période que nous vivons en ce moment est une période angoissante pour tous et votre enfant a peut-être perçu cela. Vous ne me parlez pas du tout de votre fille la journée, si elle est sereine ou si vous avez noté aussi un changement dans son comportement. Vous ne me dites rien de sa vie ni de la vôtre. Je ne sais pas si vous êtes seule avec elle ou si vous pouvez partager les nuits avec son papa. Vous ne me dites pas si vous devez sortir pour travailler ou si vous allez resté(e)s confiné(e)s à la maison.

Parfois aussi autour de 2 ans, les enfants ont besoin d’un grand lit car ils se sentent enfermés dans leur lit à barreaux.

Voilà toutes ces choses auxquelles il faut réfléchir pour tâcher de comprendre ce qu’il se passe pour votre enfant pour qu’elle soit ainsi inquiète.

En attendant, pour le moment, et tant que cela ne dure pas depuis des semaines, continuez à faire comme vous le faites très bien : rassurer votre enfant pour qu’elle se rendorme, même si vous devez y aller 2 ou 3 fois.

Bon courage

Bonjour Madame,

Je comprends vraiment que vous soyez très très fatiguée physiquement et aussi psychologiquement car il doit être très exaspérant d’être ainsi poussée à bout par un petit bout de bonne femme de 19 mois… Mais soyez sûre que tant que votre petite fille obtient ce qu’elle veut (aller jouer au salon avec vous) elle aurait vraiment tort de ne pas insister pour l’avoir… Bien sûr tout cela est inconscient de sa part, c’est juste la difficulté à accepter la frustration comme c’est tout à fait normal à son âge. Elle se réveille, elle se croit le matin et elle veut jouer… Il est tout à fait normal que vous alliez la voir quand elle se réveille et hurle, il est tout à fait normal que vous la preniez dans vos bras quelques minutes pour l’apaiser mais il me parait normal et important d’en rester là et de la reposer comme vous le faites le soir au coucher où ça se passe bien. J’ai bien compris qu’elle hurle à s’en étouffer… mais elle ne peut pas s’étouffer ainsi vous le savez bien… elle fait une grosse colère et les grosses colères on les laisse s’éteindre tranquillement en rassurant par des paroles… Bien sûr vous allez avoir 3 ou 4 nuits très difficiles mais si vous restez sereins, si vous retourner régulièrement voir votre enfant en restant calmes mais sûrs de vous et fermes je pense que vous la rassurerez et qu’elle se calmera. Bien sûr la porte de sa chambre est ouverte, bien sûr il y a une lumière allumée dans la pièce à côté de façon à ce qu’elle ne soit pas dans le noir complet, bien sûr son papa alterne avec vous pour aller la voir mais bien sûr qu’on ne va pas jouer au salon pendant 2 heures en pleine nuit !! Tout au plus on fait un petit tour dans les bras d’un parent pour vérifier que tout le monde dort, que personne n’est au salon et que c’est la nuit, on fait un gros câlin et hop… on retourne au lit.

Soyez convaincus de cela et je suis sûre que vous serez convaincants. Vous n’avez rien raté du tout mais soyez justement sûrs de vous.

Bon courage.