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Les longues siestes en écharpe de portage sont-elles recommandées ?

il y a 3 ans

Ma fille a trois mois et demi, et la journée a beaucoup de mal à faire la sieste. Si elle s’endort dans sa nacelle c’est pour 30 min, sinon elle ne fait que des grosses sessions dans l’écharpe de portage, mais en la prenant beaucoup dedans j’ai justement peur qu’elle n’arrive pas à faire des longues siestes seules. Qu’en pensez-vous ?

La réponse de notre expert

SALINIER Catherine, Dr, Pédiatre
 Dr Catherine SALINIER

Même si c’est vrai qu’un bébé doit beaucoup être porté et beaucoup aux bras ou en écharpe, à 3 mois et demi elle n’est plus un nouveau-né et il vous faut l’habituer un peu, doucement et progressivement à dormir seule dans son lit ou sa nacelle… Ne vous précipitez pas pour la reprendre immédiatement dés qu’elle se réveille au bout de 30 minutes, donnez-lui une petite chance de se rendormir seule. Elle peut maintenant s’occuper un peu seule à jouer avec ses mains, à gazouiller, à regarder autour d’elle… Bien sûr si elle hurle au bout de 5 minutes reprenez la, bercez-la, rendormez-la et reposez la… Tout va se mettre en place doucement en trouvant progressivement ce compromis entre contact permanent et solitude de son lit … Elle n’a que 3 mois et demi ne vous impatientez pas et ne vous inquiétez pas … elle va grandir, acceptez qu’elle crie un peu pour vous appeler sans y aller forcément, ce n’est pas la fin du monde, mais ne la laissez pas non plus hurler trop longtemps sans aller la reprendre… C’est une question de dosage, dans la décontraction et la confiance…