Mon bébé de 9 mois se réveille tôt le matin mais montre des signes de fatigue, que faire ?
il y a 2 mois
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Bonjour Madame, Tout d’abord il est important que cet enfant soit éduqué à dormir dans son lit pour (...)
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Bonjour,
Mon fils vient d’avoir 8 mois il y a une semaine et demi. Il se lève très tôt le matin (5h30 /6h), il ne pleure pas, reste dans son lit mais va commencer à nous appeler pour qu’on vienne le chercher. Il fait ses nuits, fait 3 siestes dans la journée qui vont de 30 min à 1h00/1h30.
Il est diversifié, mange un biberon de 210 le matin à 7h, son repas du midi et un lait de 150, une compote avec 180 Ml de lait et le soir 240 avec 3 cuillères de céréales.
Il se couche entre 19h45 et 20h. J’ai essayé de le faire dormir un peu plus tard mais se réveille toujours aussi tôt. Il sait maintenant s’accrocher aux barreaux de son lit ce qui l’amuse encore plus.
Y a-t-il des solutions pour qu’il se réveille un peu plus tard sans décaler son biberon de 7h où ai-je affaire à un petit lève tôt ?
Merci pour vos conseils.
Bonjour Madame,
Je crains fort que vous ayez à faire à un petit « lève-tôt »… et que la solution pour ne pas être fatiguée, vous, est de vous coucher tôt aussi… Cependant rassurez vous, si je puis dire, car cela ne sera pas forcément définitif. Votre bébé dort 10h par nuit ce qui est le minimum normal à son âge. Quand il aura supprimé une sieste dans la journée (celle de fin d’après midi sans doute la première) il dormira plus longtemps. Mais vous ne pouvez pas l’obliger… il vous faut suivre son rythme. Par contre, le matin, attendez qu’il insiste vraiment pour aller le chercher.
En ce qui concerne son régime alimentaire je trouve qu’il a trop de lait. A son âge 300 à 500 ml sont les recommandations, or il a 780 ml. Je vous suggère de supprimer le biberon de midi et de donner un pot de compote en dessert ou plutôt, à son âge, un fruit cru bien mûr en morceaux bien tendres (il y a les fraises en ce moment et autres fruits rouges, les poires bien mûres, les kiwi, les bananes et bientôt pèches, abricots etc…) et à 16h un laitage à la cuillère (yaourt spécifique bébé ou fromage blanc) en plus de son fruit et pensez à lui donner un quignon de pain à grignoter après ces repas.
il y a 2 mois
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, Tout d’abord il est important que cet enfant soit éduqué à dormir dans son lit pour (...)
Bonjour,
Mon bébé de 9 mois fait ses nuits depuis 3 mois (il dort de 18 heures 45 à 5 heures 30 environ, puis se rendort une heure après un biberon de 240 millilitres). Il s’endort vite le soir, et souvent tout seul (sauf s’il est épuisé).
En revanche depuis une semaine il ne veut plus faire sa sieste le matin, il ne dort qu’en début d’après-midi une à 2 heures. Et donc souvent il ne dort pas de 6 heures/6 heures 30 du matin à 13 heures ! Cela me semble être peu pour son âge. Pourtant il baille le matin, et se frotte les yeux, mais il résiste. On a tout essayé (nous et la nounou) : on le berce, le porte, le balade (il a toujours fait ses siestes portés, jamais dans son lit, pas faute d’avoir essayé et d’essayer encore de le mettre dans son lit mais il hurle et ne dort pas).
Je vois qu’un bébé de cet âge devrait dormir plus de 13 heures, et que le passage à une sieste intervient plutôt entre 12 et 18 mois, donc je me questionne : est-ce qu’il dort assez ? Est-ce qu’on devrait insister au risque de le mettre en colère et de nous fatiguer ? Est-ce qu’on devrait le coucher plus tard le soir pour qu’il se réveille plus tard le matin, et lui faire faire une sieste en fin de journée ?
Qu’en pensez-vous ? Avez vous des conseils ?
Merci beaucoup !
Bonjour Madame,
Tout d’abord il est important que cet enfant soit éduqué à dormir dans son lit pour les siestes aussi. Il n’est plus nouveau-né et ne doit plus dormir en portage. D’une part parce que cela ne sera bientôt plus possible pour vous vu son poids et aussi parce qu’il doit apprendre à accepter d’être seul pour dormir. Il y parvient bien la nuit à ce que je comprends alors pourquoi pas à la sieste ? Vous pouvez le bercer bien sûr mais il serait préférable de le poser une fois endormi.
Ensuite je n’ai aucun moyen à vous conseiller s’il ne veut pas dormir rien ne peut obliger quelqu’un à dormir. Vous le bercez, vous le posez dans son lit et si au bout de 15 minutes il crie toujours vous êtes bien obligés de le lever. Je pense que si vous faites cela systématiquement, à chaque sieste, il finira par comprendre et par accepter. D’autant plus que cela ne fait qu’une semaine qu’il refuse sa sieste du matin, je pense donc qu’avec un peu d’insistance il va la refaire.
Néanmoins votre enfant dort assez. Il dort 12 à 13 heures (11 heures la nuit et une à deux heures l’après-midi) sachant qu’il y’a des gros et des petits dormeurs chez les enfants comme chez les adultes. De plus à 9 mois il ne se dépense pas encore beaucoup et je pense que quand il va marcher, si sa nounou le sort beaucoup à marcher au parc il sera beaucoup plus fatigué et dormira plus.
Je vous souhaite un joyeux Noël.
il y a 7 mois
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, Vous ne me dites pas à quelle heure s’endort cet enfant. Manifestement, il a fini sa(...)
Mon fils de 11 mois se réveille à 5-5h30 en pleurs et ne se rendort pas. Je le prends dans le lit avec nous mais il se met à jouer à 4 pattes et ne veut pas se rendormir.
Avant, dans la journée, il faisait des siestes de 30-40 minutes. Maintenant, c’est plutôt 15-20 minutes… il peut rester 5 heures sans dormir.
Et quand je lui donne le bain le soir, il hurle alors qu’avant ça se passait bien.
Aidez-moi s’il vous plaît 🥲
Bonjour Madame,
Vous ne me dites pas à quelle heure s’endort cet enfant. Manifestement, il a fini sa nuit à 5h30. S’il a dormi au moins 10 heures, on peut considérer que cela lui suffit pour le moment et que vous devez commencer votre journée avec lui. Si par contre il n’a pas assez dormi, vous devez agir exactement comme s’il se réveillait à 2 heures, c’est-à-dire aller le voir, lui dire que la nuit n’est pas finie et le laisser crier s’il le faut en allant le calmer de temps en temps (mais en ne cédant pas).
C’est pareil pour les siestes : en ce moment c’est comme ça… ce qui ne veut pas dire que cela sera définitif.
Si votre enfant est grognon ou fatigué, il faut le coucher même s’il ne veut pas. S’il est en pleine forme, respectez ses horaires.
Mais n’oubliez pas : « le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt » 😀
Si vous ne voulez pas être fatigués, il faut vous coucher tôt. Quand on est parents, on est bien obligés de s’adapter.
il y a 3 ans
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Bonjour, Vous avez bien compris les rythmes de sommeil, avec les réveils entre 2 cycles. Je ne pense(...)
Bonjour
Mon fils fait ses nuits depuis l’âge de 6 mois mais depuis environ l’âge de 8,5 mois, nous constatons la fameuse régression…
Il se réveille vers 3/4h du matin, nous réussissons plus ou moins facilement à faire qu’il se rendorme (en ne le sortant du lit qu’en dernier recours).
Le matin, il se réveille vers 5h45 et il a faim : il boit son biberon en entier, pour se rendormir 1h ou 2h ensuite.
Que faire pour retarder ce réveil ?
Il est couché vers 19h30, plus ou moins 15 minutes selon ses besoins et il mange une purée avec féculents + yaourt le soir.
En journée, il dort environ 2x 1h15.
Côté motricité, le 4 pattes n’est pas loin.
Merci pour vos conseils
Bonjour,
Vous avez bien compris les rythmes de sommeil, avec les réveils entre 2 cycles. Je ne pense pas que votre enfant soit affamé, si vous lui donnez un biberon, il se réveillera entre chaque cycle et réclamera un biberon. C’est vrai que ça les calme et les rassure mais les enfants n’ont pas besoin de boire la nuit. Votre enfant est un très bon dormeur, il se couche très tôt. Vous pouvez essayer de lui donner seulement une toute petite quantité pour qu’il ne prenne pas l’habitude. Et surtout, s’il prend un biberon à 6 heures du matin, il ne doit pas en reprendre un à 8 heures! Tout dépend aussi de vos rythmes à vous, c’est sûr que les adultes ont du mal à se rendormir s’ils sont réveillés à 6 heures du matin.
il y a 3 ans
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, Malheureusement vous n’êtes pas la seule a restreindre votre vie sociale à 27 ans pa(...)
Bonjour, mon fils a 11 mois et demi. Depuis deux semaines, il commence ses journées à 5h ou alors se réveille vers 4h et reste éveillé pendant bien deux heures. Je ne comprends pas pourquoi. Ça perturbe en plus son rythme durant la journée, les siestes ne sont pas les mêmes, elles durent moins longtemps, le manque de sommeil à tendance à rendre mon fils un peu plus capricieux et sensible.
C’est comme si tout était à recommencer alors que pendant un bon mois enfin il se réveillait vers 7h/7h30 malgré un petit réveil vers 6h mais une petite tétée le rendormait.
Y a-t-il quelque chose à faire ? Est-ce une régression normale et naturelle étant donné que sa curiosité grandit, que son corps évolue, qu’il a envie d’aller partout et de gazouiller ?
Je suis épuisée et il m’est mentalement très compliqué de faire les choses qu’une personne de 27 ans dois faire : travailler, sortir un peu, lire un livre, aller déjeuner, retrouver des amis. L’envie de tout est légèrement coupée par le manque de sommeil malgré le fait qu’à 21h je dorme.
Merci de m’aider.
Bonjour Madame,
Malheureusement vous n’êtes pas la seule a restreindre votre vie sociale à 27 ans parce que vous avez un enfant de 11 mois …. Il est absolument certain qu’avoir des enfants (même un seul) change beaucoup la vie quand on a une activité professionnelle où l’on passe sa journée. Le temps hors travail est consacré à l’enfant et cela lui est totalement nécessaire. Les week-end on peut voir des amis bien sûr mais le rythme de l’enfant doit être conservé, d’une part et d’autre, par tout ce qui coupe l’attention que l’on porte à l’enfant (en s’occupant d’autre chose que de lui) est pour lui de la privation d’interaction et donc d’échange et donc de construction. Bien sûr il faut garder une famille ouverte, il n’est pas question de s’enfermer avec son enfant tout le temps, bien sûr vous pouvez lire pendant qu’il joue, il n’est pas question d’être tout le temps sur son dos, et sortir faire du sport mais ce sont des moments volés et donc courts …. et pas la vie d’une célibataire de 27 ans ! Quand on a des enfants 15 ans de notre vie au moins leurs sont consacrés presque entièrement ….
Pour revenir à la question de son sommeil vous avez raison quant aux causes de ces réveils. Par contre je crois qu’il ne faut pas le lever à 4 ou 5h mais le laisser dans son lit après être allée lui expliquer et le laisser pleurer même par période de 10 à 15 minutes avant d’y retourner de façon à ce qu’il accepte que, quand vous n’êtes pas disponible, vous le laissez dans son lit et il finira par se rendormir.
Bon courage et pensez non pas aux privations mais à tous ces moments merveilleux que procure un enfant à côté des soucis et tracas qui alors ne pèsent pas lourd quand on a la chance d’avoir un enfant qui va bien ….
il y a 3 ans
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, La seule astuce serait …. de lui donner son biberon. En effet il ne connait pas l’he(...)
Bonjour,
Tous les matins entre 5 et 6h c’est l’heure où a choisi l’organisme de mon bébé (d’un peu plus de 9 mois) pour s’activer. Je pense qu’il est sur un sommeil léger, fait ses selles, se réveille et pleure. Je le change mais si je le recouche, il pleure et a du mal à se rendormir. Lorsque ça n’arrive pas, il peut dormir jusqu’à 7h30.
Je précise : il fait une sieste le matin, l’après-midi, et une toute petite de moins de 30min dans la voiture vers 18h. Il est autonome la nuit pour se rendormir et s’endort seul à chaque dodo.
Il n’a jamais voulu de tétine mais doudou l’aide, il le frotte contre lui pour s’endormir.
Pour moi il a encore besoin d’1 ou 2h de sommeil, peut-être que c’est trop proche du bibi du matin et la faim commence à se faire ressentir ?
Le problème c’est que des fois il réveille son frère de 4 ans 1h plus tôt que l’heure normale de réveil (et moi aussi…)
Avez-vous des astuces ? Merci pour vos conseils !
Bonjour Madame,
La seule astuce serait …. de lui donner son biberon. En effet il ne connait pas l’heure et a l’ habitude « je me réveille je veux mon biberon » car effectivement il doit avoir la sensation d’avoir assez dormi . Vous ne me dites pas à quelle heure il s’endort.
L’autre astuce est …. de commencer votre journée avec lui …. et pour ne pas être trop fatiguée il vous faudra vous endormir très tôt et faire le matin ce que vous n’avez pas fait le soir
Puisque cela n’arrive pas toutes les nuits je vous recommande de patienter. Je serais très étonnée que cela dure encore longtemps.
il y a 4 ans
La réponse de notre expert
Bonsoir. Je vous recommande d’éviter tout alimentation (biberon ou autre) entre 21h et 7h. Chez vous(...)
Bonjour,
Mon bébé à 11 mois, il se réveille systématiquement vers 4h,4h30 ou 5h chaque matin. Alors je lui donne un biberon et le berce 30 à 50 mins pour qu’il se rendorme. La journée type de sieste est qu’il dort 3 heures dans la matinée, 1h30 dans l’après midi généralement(entre 14h et 16h) et le soir je le couche aux alentours de 21h. Pensez-vous que ce schéma lui convienne et qu’il faut simplement que je m’arme de patience ? Merci
Bonsoir.
Je vous recommande d’éviter tout alimentation (biberon ou autre) entre 21h et 7h. Chez vous, on mange la journée et on dort la nuit.
D’ailleurs, après le premier biberon du matin, la journée commence et on ne se rendort pas.
Il fera une petite sieste en fin de matinée, pas plus d’1 heure.
Puis essayez de prolonger la sieste de l’après-midi, qui devrait durer 2-3 h.
La journée « sociale » des bébés se cale à l’aide de « donneurs de temps », qui sont imposés par l’entourage.
Evitez d’avoir une réponse alimentaire à toute demande de votre bonhomme. A 4 heures du matin il veut s’avoir si vous êtes là, il n’a pas besoin de manger.
Bon courage, les premiers jours vont être un peu durs. Bonne nuit.
il y a 4 ans
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, Votre bébé a 11h de nuit ce qui est parfaitement normal pour son âge sauf qu’il est (...)
Bonjour
Mon bébé de bientôt 10 mois se réveille très tôt (aléatoire).
Réveil 5h, 5h20, 6h, 6h15 bref les 6h se font très rares c’est plutôt du 5h20.
En journée il dort en principe 2h le matin car il se réveille très tôt souvent une en fin de matinée et une petite de 45 min après le déjeuner. Dois-je en rajouter une en fin d’après midi ?
Il n’arrive pas à enchaîner ses cycles la journée. Donc siestes trop courtes et le matin c’est pareil il n’arrive pas à repartir.
Il se couche donc très tôt, 19h maximum, sinon 18h40 au lit car épuisé.
Je ne sais pas comment faire.
J’ai un bébé qui mange très bien varié en journée
Bibi de 150 avec légumes pour le soir.
J’ai l’impression qu’on a une dette de sommeil mais je ne sais comment la régler.
Dois-je le lever lorsqu’il réclame le matin ? A force il chouine.
Merci pour vos réponses.
Bonjour Madame,
Votre bébé a 11h de nuit ce qui est parfaitement normal pour son âge sauf qu’il est décalé. Ce que vous « gagnez » le soir (puisqu’il se couche très tôt) vous le « perdez » le matin (puisqu’il se lève très tôt). Si vous êtes en dette de sommeil c’est que vous vous couchez trop tard : pour avoir vos 7-8h de sommeil « règlementaires » dont ont besoin la plupart des adultes, il vous faut être endormis entre 21h et 22h. Ainsi vous serez en pleine forme à 5h20 !
Je pense que oui vous devriez proposer une sieste en fin d’après midi à votre enfant (vers 17h30) puisqu’il ne dort que très peu en début d’après midi. Il se règlerait ainsi différemment et n’aurait pas cette longue sieste en arrivant chez sa grand-mère.
A son âge oui en général c’est une sieste le matin (environ 1h) une en début d’après midi (2h) et une petite de 30 minutes en fin d’après midi. Mais cela est un schéma, aucun enfant n’est réglé de la même manière et, de plus, à 10 mois, tout peut encore changer.
il y a 4 ans
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, Tout va bien et tout est normal. Votre enfant s’endort tôt et à 6h du matin a dormi (...)
Bonjour, mon bébé de bientôt 10 mois d’âge réel (7 mois et demi en âge corrigé) se réveille systématiquement à 5h45 le matin , il est couché entre 19h30-20h. Nous le laissons dans son lit jusqu’à 6h30 minimum, il ne pleure pas ou rarement. Je m’inquiète en me disant qu’il aura toujours ce réveil si matinal le matin qui fait que nous ne récupérons pas souvent de la fatigue. Auriez-vous des conseils pour améliorer cela ? Il commence la crèche cette semaine, il fait entre 2-3h de sieste par jour, le soir il est fatigué tôt. Merci
Bonjour Madame,
Tout va bien et tout est normal. Votre enfant s’endort tôt et à 6h du matin a dormi 10h ce qui, à 10 mois, n’a rien d’extraordinaire compte tenu de ses siestes . De plus, s’il n’appelle pas et joue dans son lit, vous n’avez aucune raison d’aller le lever .
Ne vous inquiétez pas : plus il va grandir et plus il va allonger ses nuits.
C’est vrai que les parents ne peuvent pas du tout mener la même vie avec un enfant que celle qu’ils avaient avant. Il serait très bien pour vous de suivre un peu son rythme. Si vous vous couchiez tôt , vous aussi, vous ne seriez pas du tout fatigués. Ne dit-on pas que « le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt « ?
il y a 4 ans
La réponse de notre expert
Bonjour Madame, Vous ne pouvez rien faire… A 6h votre bébé a dormi 10h d’affilée ce qui à 9 mois est(...)
Bonjour,
Mon bébé à 9 mois. Il pèse 10.5kg et mesure 75cm. Il se réveille tous les matins entre 6h et 7h, parfois 5h30. Quand il est réveillé il crie pour nous appeler et nous naturellement on vient à lui mais c’est trop difficile de le faire rendormir ca il a commencé sa journée…
Il prend un biberon à 19h et se couche entre 19h30-20h car il arrive très fatigué de la crèche. Ce n’est pas un gros dormeur car il fait peu de siestes en crèche, souvent une de 2h après le déjeuner et 1 plus courte en fin d’après-midi. Que peut-on faire pour qu’il puisse dormir un peu plus ?
Bonjour Madame,
Vous ne pouvez rien faire… A 6h votre bébé a dormi 10h d’affilée ce qui à 9 mois est normal compte tenu des siestes de la journée. Il peut donc commencer sa journée. Vous pouvez le laisser jouer dans son lit après être allés le voir pour lui dire que ce n’est pas encore la bonne heure pour vous, vous pouvez le laisser pleurer après être allés ainsi le voir pour l’habituer à vous attendre mais vous ne pouvez pas l’obliger à dormir c’est clair…
Le plus simple est de vous caler sur son rythme à lui et de vous coucher tôt comme lui ! Après tout… le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt 🙂
Ne vous inquiétez pas ses nuits vont s’allonger en grandissant et il dormira un jour 12h d’affilée mais là c’est trop tôt.
il y a 6 ans
La réponse de notre expert
Bonjour, Déjà vous avez beaucoup de chance qu’il dorme si longtemps à 3 mois (21H- 4h30 ça fait une (...)
Bonjour,
Notre fils a commencé à faire de vraies nuits à 3 mois. C’était il y a un mois et demi. Pendant 1 mois, il a continué comme cela. Il y a 15 jours, il a attrapé un rhume et son rythme s’est modifié. Depuis plusieurs nuits maintenant, il s’endort comme d’habitude vers 21 h mais se réveille vers 4h30/5h en n’ayant plus sommeil. Il gazouille, bouge bras et jambes.
J’ai essayé de lui remettre la tétine ; il l’éjecte aussi vite (il n’est pas fan du tout de la tétine). J’ai essayé de le laisser gazouiller mais au bout d’une heure d’éveil dans son lit, il se met à pleurer. J’ai attendu et laissé pleurer 20 min mais j’ai du le prendre dans notre lit. Là, à chaque fois, en moins de 5 min il s’endort tout apaisé et ne parle plus ni ne gigote plus et dort jusqu’a 7h30 environ. Je ne veux pas que cela devienne une habitude.
Comment puis-je faire ? Je précise que le rhume est guéri maintenant et qu’il n’a pas faim (il ne réclame un biberon que vers 8 h du matin).
Bonjour,
Déjà vous avez beaucoup de chance qu’il dorme si longtemps à 3 mois (21H- 4h30 ça fait une plage de 7h ce qui est inespéré à 3 mois).
La grande majorité des bébés font ça vers 4 à 6 mois même si, j’en conviens, certains le font plus tôt. Laissez-le gazouiller à sa guise et effectivement quand il s’impatiente trop et crie avec insistance allez le voir et soit vous le mettez avec vous soit, si vous voulez éviter qu’il en prenne l’habitude (c’est un risque tout à fait théorique car il est très petit et a encore beaucoup besoin de contact physique avec vous), vous le bercez jusqu’à ce qu’il se redorme pour encore une plage de sommeil.
Manifestement, sa nuit est finie à 5h mais je comprends bien que … pas la vôtre … Il vous reste à faire comme beaucoup de mamans : vous coucher et dormir comme lui à 21h. Vous aurez ainsi vos 7h réglementaires de sommeil et serez d’attaque le matin pour profiter de votre petit lève-tôt. Les mamans sont fatiguées avec un si petit bébé, surtout celles qui ont repris le travail, et elles se couchent ainsi très tôt pour récupérer.
N’insistez pas pour lui donner la sucette s’il n’en est pas fan. C’est tant mieux, au moins une mauvaise habitude qu’il ne prendra pas !
Patientez : dans un mois son rythme sera encore différent … rien n’est fixé avant 6 mois.
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