Comment aider un enfant de 4 ans agité ?

Madame,

Oui on met très souvent, trop souvent l’étiquette de TDA/H depuis qu’on a identifié cette pathologie. Or il s’agit d’une pathologie dont le diagnostic doit ête fait par des médecins formés, après examen soigneux de l’enfant et pas avant 5 ans dans tous les cas.

Votre enfant a 3 ans, il est très en colère d’aller à l’école et vous le fait savoir en rentrant le soir d’autant qu’il n’y fait pas la sieste, il est fatigué, très fatigué et énervé et comme il fait ce que vous considérez être des « bêtises  » il est grondé ce qui aggrave son malaise et sa colère, c’est un cercle vicieux jusqu’à ce qu’il tombe de sommeil.

Rassurez le !!! Expliquez lui que vous savez combien c’est difficile d’aller à l’école quand on est si petit et qu’on était si bien chez nounou. Dites lui bien que pour vous aussi c’est difficile de le quitter le matin mais que vous savez que c’est obligé. Dites lui que vous savez qu’il va s’habituer.

Et surtout donnez lui du temps et de l’attention, beaucoup. Pas d’écran. Jouez avec lui, lisez lui des livres, faites lui préparer le diner avec vous. Le matin levez vous assez tôt, prenez le petit déjeuner avec lui calmement, aidez le à s’habiller même s’il sait le faire seul. Levez le assez tôt pour ne pas être trop pressés par le temps : il vaut mieux 15 minutes de sommeil en moins et 15 minutes de rêverie ou jeu en plus. pas d’écran le matin. Puisqu’il se couche tôt vous avez tout le temps en soirée de faire ménage, lessives et cuisine. Gardez lui le peu de temps que vous avez ensemble il le mérite et vous aussi. L’enfance passe si vite !

Bien sûr il ne peut pas se fixer seul à une tâche, il a 3 ans : il veut faire avec vous !

Je ne sais pas s’il aura un TDAH plus tard mais pour le moment il me semble un joli petit garçon plein de vie, furieux d’aller à l’école et très fatigué le soir !

Tout est normal, patience et confiance !