Comment aider ma fille de 16 mois à s’endormir seule ?

Bonjour Madame,

Il faut comprendre que la vie de ce petit garçon, tout comme la vôtre, est complètement chamboulée. Vous aurez beau l’assurer de votre amour préservé, lui accorder toute l’attention possible, il n’empêche que ce n’est plus du tout comme avant, que sa maman, son papa, sont moins disponible car ce bébé les accapare beaucoup. Il faut du temps pour s’habituer à tout cela et on a bien besoin de l’aide de son papa et sa maman pour surmonter « l’épreuve ».

Je ne saurais que vous exhorter à la patience.

C’est vrai que si vous restez auprès de lui pour qu’il s’endorme le soir il demande aussi que vous le fassiez en pleine nuit… L’idéal serait de rester le temps qu’il soit presque endormi mais pas totalement de façon à n’avoir qu’à l’apaiser en pleine nuit.

Je n’ai pas du tout de recette miracle. La patience, la compréhension, la bienveillance certes mais aussi un peu de fermeté sans le laisser hurler jusqu’à ce qu’il soit complètement hors de lui ce qui, effectivement vous le dites, est pire.

Si vous êtes vraiment trop épuisés ne craignez pas de le mettre dans votre lit la nuit. Si vous ne le faites pas de façon systématique le soir mais uniquement quand vous n’en pouvez plus, c’est légitime et il sera toujours temps ensuite de revenir en arrière si vous voyez que l’habitude s’installe trop.

Bon courage ! Ils vont grandir tous les deux je vous le promets et des jours et des nuits plus calmes vous attendent… Je ne sais pas quand, mais je le sais … 🙂

Bonsoir Madame,

Je comprends bien que vous ne voulez pas que cette situation s’installe et je vous comprends car votre enfant a quand même sur vous un pouvoir assez important au point de vous faire éteindre les lumières du salon et vous allonger près de lui… Je vous dirais bien de continuer comme cela puisqu’il s’endort en 5 minutes et qu’ensuite tout va bien. Cependant quand on vous imagine dans cette situation on voit bien que c’est quand même très particulier comme solution et que ça risque de durer et même qu’il mette bien plus longtemps à s’endormir…

A son âge il est important de lui imposer certaines règles à savoir qu’il ne doit plus vous déranger quand vous avez décidé qu’il doit dormir. Mais pour autant il convient de prendre en compte ses difficultés de séparation. Le laisser hurler pendant des heures n’est pas raisonnable, rester près de lui les deux parents ou faire comme vous faites ne me parait pas raisonnable non plus. Reste une solution que vous avez essayée mais à mon avis pas assez longtemps : le laisser crier pour vous appeler et aller le voir de temps en temps. Je suis sûre que cette solution qui associe bienveillance et fermeté devrait être la plus raisonnable et la plus efficace.

Il faut que vous réfléchissiez au fait qu’il vous est insupportable de l’entendre hurler. Or à cet âge il est habituel de ne pas supporter les frustrations et quitter les parents pour aller au lit en est une… Il convient que vous relativisiez ses cris. Il ne risque rien dans son lit surtout si vous allez le voir de temps en temps.