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Bébé de 9 semaines et siestes courtes : que faire ?

il y a 3 mois

Bonjour,

Mon bébé a 9 semaines, il n’arrive plus à passer outre le micro éveil pour les siestes. Il est à bras ou en écharpe, il pleure à chaque micro éveil. Il en est arrivé à ne plus se rendormir au bout de 30 minutes. Il cumule du retard de sommeil. Ce qui a entaché les nuits qui se passaient jusque là très bien. Comment faire pour lui faire éviter les réveils au bout de 30 minutes ?

La réponse de notre expert

SALINIER Catherine, Dr, Pédiatre
 Dr Catherine SALINIER

Bonjour,

9 semaines c’est si peu… Vous ne pouvez rien faire si ce n’est vous décontracter le plus possible pour être bien rassurante quand il est dans vos bras.

Comment allez-vous, vous ?? Si vous êtes fatiguée, agacée, tendue dès qu’il se réveille votre enfant ressent votre tension. Alors je sais bien que vous n’y pouvez rien. Surtout si vous ne dormez pas ou très mal, surtout si vous êtes seule toute la journée avec votre bébé et que le papa travaille. Je sais bien combien c’est difficile et qu’on ne peut pas s’obliger à être calme et sereine, que le seule volonté ne fait rien…

Donc si vous vous sentez agacée, fatiguée, stressée, voire déprimée (triste, incapable, débordée) n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Si vous ne ressentez rien de tout cela. Alors soyez patiente, reprenez votre bébé dans vos bras dès qu’il se réveille au bout de 30 mn et câlinez-le. Si rien n’y fait laissez le crier ce n’est pas bien grave puisque vous lui avez proposé vos bras et qu’il n’en a pas voulu… Vous savez tous les bébés pleurent !! (au moins deux heures par jour en temps cumulé !!).

Si son papa est là avec vous demandez lui de prendre le relais, allez promener cet enfant en poussette, le confinement est allégé maintenant alors en respectant absolument les gestes barrière allez voir les grands mères si elles sont proches ou vos amies. Personne ne prendra bébé aux bras sans s’être bien lavé le main et sans mettre un masque à part vous. Mais vous pouvez bavarder avec quelqu’un à plus d’1 mètre cela vous détendra .

Allez soyez patiente et décontractée… Un bébé pleure tous les jours sans qu’on n’y puisse forcément quelque chose même s’il faut d’abord tout faire pour le calmer avant de se résigner à le laisser crier un moment puis le reprendre etc…