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Vaut-il mieux lui donner des petits pots industriel ou des purées maison ?

il y a 3 mois

Bonjour,

Mon fils a 1 an et demi. Dois-je privilégier les petits pots industriels ou les purées maison pour son alimentation quotidienne ?

La réponse de notre expert

BOCQUET Alain, Dr
 Dr Alain BOCQUET

Bonjour,

Les petits pots industriels et le « fait maison » sont envisageables pour l’alimentation de votre fils, avec leurs avantages et inconvénients respectifs :

• Les petits pots industriels sont bien équilibrés sur le plan nutritionnel et respectent la réglementation très stricte concernant les aliments destinés aux enfants de moins de 3 ans ;

• Le « fait maison » est plus économique et permet de proposer des aliments plus savoureux que les petits pots qui sont des aliments en conserve. Par ailleurs, cela permet une plus grande variété d’aliments.

Cependant, le « fait maison » doit respecter des règles :

• Choix d’aliments de qualité (éventuellement bio) ;

• Limitation du sucre, du sel et des apports protéiques ;

• Apports en matières grasses en quantité suffisante et choisies (de préférence, l’huile de colza) en évitant les graisses cuites, les fritures, etc.