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Comment l’aider à dormir depuis notre retour de vacances ?

Dernière question posée le 14/09/2021

Bonjour,

Nous revenons de deux semaines de vacances en famille à l’autre bout de la France, vacances assez chargées, avec beaucoup de visites, plusieurs changements de lieux la nuit et sa première nuit sans nous.
Jusqu’à ces vacances, notre fils faisait des nuits de plus en plus longues de façon continue, sans “régresser” vers des réveils nocturnes. Avant de partir, il faisait en moyenne 8h d’affilée.
Pendant la première moitié des vacances, il a augmenté ces plages jusqu’à faire 11h30 !
Mais depuis les 5 derniers jours après avoir refait de la route et un changement de maison, il a recommencé à se réveiller la nuit pour manger.
Est-ce normal et dû aux multiples changements et visages/bruits nouveaux ?
Est-il possible d’observer des “régressions” du sommeil à cet âge ?
Merci de vos conseils toujours bienveillants !

La réponse de notre expert

SALINIER Catherine, Dr, Pédiatre Pédiatre Ambulatoire & Past Présidente de l'AFPA
 Dr Catherine SALINIER

Bonjour Madame,

Mais oui tout cela est normal. N’êtes-vous pas chamboulée par tous ces changements, ces longs voyage etc… Malgré tout le plaisir que vous avez eu à présenter votre enfant à vous entourage. Plus encore que les changements de lieux votre enfant ressent aussi votre agitation, et aussi votre moindre disponibilité car à 3 mois un enfant doit être encore beaucoup dans le giron de sa maman pour garder ses repères.
Alors patientez, reprenez une vie calme et normale et vous verrez que votre enfant reprendra un bon cycle.
Rappelez-vous que c’est entre 4 et 6 mois qu’un bébé fait ses nuits complètes donc l’anormalité était plutôt avant…
Bon courage.