Faire garder son bébé dans les meilleures conditions

Y a t-il un âge idéal ?

Votre bébé est en général plus facile à confier à 3 ou 4 mois (il s’adapte mieux) qu’à 8 mois (âge sensible de l’angoisse de la séparation). La question ne se pose cependant pas en ces termes-là car les parents ont rarement le choix de la date, la décision de confier leur bébé étant souvent liée à la reprise du travail.

Confiez votre bébé, une bonne habitude à prendre

Qu’il est tentant les premiers mois de vivre dans une bulle, seuls avec votre bébé ! Au moment de la séparation, l’éclatement de cette bulle n’en sera que plus difficile à vivre. En prenant l’habitude de le passer de vos bras à ceux de l’entourage proche, vous vous préparez en douceur à être séparés l’un de l’autre. Il en va de même si vous le confiez le temps d’un repas ou une demi-journée à des parents ou des amis, tout en vous offrant l’occasion de faire une petite escapade bénéfique.

Préparez-vous mentalement à la séparation

Pour vous sentir sereins, vous devez laisser la raison primer sur l’émotion. En vous interrogeant tout d’abord: « pourquoi est-ce que je confie mon bébé ? » vous listez les raisons, toutes valables, qui vous poussent à cela :

• “parce que je dois reprendre le travail”,
• “parce que j’ai besoin de souffler un peu”,
• “parce qu’il me faut du temps libre pour remplir mes autres obligations”,
• “Je n’ai pas forcément envie de confier mon bébé, mais c’est nécessaire”
• etc.

Faire intervenir la raison vous permet de dédramatiser la décision, de vous sentir plus détendu.e, et votre bébé le ressent.

Ayez confiance dans la structure d’accueil

Pour confier votre bébé, encore faut-il vous fier à la structure choisie : le mieux est de bien vous renseigner auparavant, de vérifier les références, venir voir sur place comment cela se passe, examiner les lieux, les faire visiter à votre bébé, demander en détail comment se déroulera sa journée… Posez toutes les questions qui vous tracassent de manière à être tranquillisés.

Les personnes qui vont s’occuper de votre bébé sont vos alliées. Donnez-leur tous les atouts pour que cela se passe dans les meilleures conditions possibles (expliquez-leur les habitudes de votre bébé, ses heures de sommeil, les rituels pour l’aider à s’endormir, ses repas, les jeux qu’il aime…).

Profitez des temps de transition

Les crèches proposent en général que les premières séparations soient limitées dans la durée pour une adaptation progressive. Profitez-en, car votre bébé sera rassuré de voir que chaque séparation est inévitablement suivie de retrouvailles et le temps lui paraîtra moins long au début. Dans le cas d’une assistante maternelle, de la même manière, une “période d’adaptation” est en général prévue au contrat, et dont vous pourrez convenir ensemble de l’organisation.

Parlez à votre bébé

Expliquez-lui la situation (même s’il est tout petit, vos paroles le réconfortent) : «Je dois reprendre mon travail, pendant ce temps-là, tu resteras à la crèche / chez la nounou, on va bien s’occuper de toi. Je reviendrai te chercher en fin de journée.»

Acceptez sa réaction

Qu’il montre son déplaisir, quoi de plus naturel ? Il préfère rester avec vous, mais il va s’y faire et c’est même une étape essentielle pour lui.

Si vous avez l’impression que, quand vous venez le chercher les toutes premières fois, il «vous fait la tête», c’est peut-être vrai… Mais cela ne dure jamais longtemps… Et très vite, il sera content de vous retrouver !

Mieux vaut ne pas oublier doudou

Bien sûr, dans ces moments là, son doudou et/ou sa tétine sont des soutiens importants pour faciliter la transition.

Profitez-en pour vous retrouver en tant que couple

Accepter de rompre ce lien privilégié avec votre bébé vous permet de vous occuper un peu plus de votre vie à deux. Redonner toute sa place à votre vie amoureuse (notamment votre vie sexuelle) est en effet essentiel pour vous et votre conjoint, comme pour votre enfant. N’hésitez donc pas à vous concocter des programmes à deux : sorties au restaurant, au cinéma, balades, sport… Tout ce qui vous permettra de souder votre couple sera bon pour vous… Et pour votre bébé !