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Quantité de lait et menus-types à 10 mois ?

Dernière question posée le 24/08/2021

Bonjour,

Ma fille de 10 mois refuse son biberon le soir. Nous lui donnons donc une purée maison et un yaourt au lait infantile. Dans une journée elle mange :

– Un biberon de 210 ml le matin

– Un yaourt au lait infantile le midi, au goûter et le soir

Je me demandais si sa quantité de lait de la journée est suffisante? Et faut-il mettre des féculents dans sa purée du soir ?

La réponse de notre expert

BRANCATO Sandra, Dr
 Dr Sandra BRANCATO

Bonjour,

Tout d’abord si votre enfant boit bien le matin vous pouvez augmenter le biberon à 240 ml.

Ensuite, elle reçoit 3 laitages infantiles de 100g (je pense). Au total, la quantité d’équivalent lacté est plutôt bon. Il n’y a pas lieu de vous inquiéter.

Bien entendu, il est important de conserver un lait infantile (2° âge ou de croissance) et de donner des laitages adaptés à son âge.

Pour le repas du soir, effectivement il faut rajouter des sucres complexes (féculents ou céréales) dans les légumes à raison de 1/3 de sucres complexes pour 2/3 de légumes.

J’en profite ici aussi pour vous rappeler qu’il faut déjà introduire des morceaux et progressivement passer d’une alimentation mixée à une alimentation en morceaux.

Je vous invite à relire le menu type entre 9 et 12 mois.

Bonne semaine.