Mon bébé de 11 mois qui dort toujours dans notre chambre, que faire ?

Bonjour,

Pour des questions d’agencement de notre appartement, le berceau de notre fille qui aura 1 an dans une semaine est toujours dans notre chambre. Elle est gardée au quotidien par son père, moi ou ma mère qu’elle connaît depuis sa naissance. Elle n’a jamais dormi seule, à part lors de ses siestes. Ces dernières sont difficiles, il faut souvent la « maintenir » en position allongée sinon elle se retourne, se met à quatre pattes, se lève, jette sa tétine pour jouer… on doit rester avec elle jusqu’à l’endormissement. Car quand on part, elle hurle et on ne peut pas la laisser comme ça (le peu de fois que j’ai essayé de la laisser pleurer, quand je suis revenue au bout de 5 minutes, elle était dans un état de détresse avec le cœur qui bat fort, des hoquets, donc on n’arrive pas à être ferme là-dessus et on préfère rester à côté d’elle pour la rassurer). On a mis au point une routine de sieste, avec un livre qu’on ne le lui lit qu’avant la sieste, pour l’instant ça n’a pas l’air d’aider. Mais parfois, elle s’endort assez vite.

Le soir, l’endormissement est un peu plus facile. Elle ne prend plus de biberon la nuit depuis ses 10 mois environ (elle a été allaitée pendant 7 mois). On est obligé de se réveiller en général 3 ou 4 fois dans la nuit lorsqu’elle pleure pour lui remettre sa tétine, ou la changer de position, mais en général, elle reste endormie. Dans le pire des cas, quand on était vraiment fatigués, on la mettait dans notre lit et elle dormait très bien ; on sait que ce n’est pas recommandé, mais avec l’épuisement, on cherchait juste la solution de facilité.

Mais depuis une semaine, les nuits sont très dures, avec des vrais réveils nocturnes. Quand on la met dans son berceau, elle pointe du doigt le lit, veut clairement dormir avec nous. Au milieu de la nuit, c’est ce qu’on a fini par faire, mais même là, elle ne s’est pas endormie, a joué pendant 1 heure, nous sollicitant en nous caressant le visage, en nous prenant les mains, en se mettant sur nous… Si on la remet dans son berceau, elle hurle et j’ai l’impression que ça retarde encore plus le moment de l’endormissement. Elle veut en particulier être avec moi… nous sommes épuisés !

J’imagine qu’une solution serait la séparation, en mettant le berceau dans une autre pièce, mais malheureusement cela n’est logistiquement pas possible pour le moment, car ma mère dort dans l’autre pièce. Et nous ne pouvons pas la laisser pleurer alors que nous sommes juste à côté ! Auriez-vous des pistes ?