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Abécédaire d’une parentalité ferme et bienveillante : D comme DISPONIBILITÉ

Mis à jour le 13 juin 2018

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Être disponible pour son enfant, cela relève d’une décision : habiter le moment présent avec lui pour qu’il soit le plus qualitatif possible.

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D comme disponibilité

Qu’est-ce que la disponibilité ?

Ouvrir un espace en soi pour l’accueillir et le rejoindre, être connecté à votre enfant pour répondre au plus près de son besoin, tout en restant dans le respect de soi et de lui, c’est cela être disponible.

Disponibilité comme…

  • Présence à l’autre
  • Attention
  • Ecoute efficace

Pistes pratiques

Témoignages

  • Je prends des temps plus qualitatifs en protégeant les séquences de vie. Par exemple, si je suis en train de donner le bain ou de faire manger les enfants, je choisis de ne pas répondre au téléphone.
  • J’utilise le langage du corps: je regarde mon enfant quand je m’adresse à lui, et quand il me sollicite, je m’accroupis à son niveau pour échanger avec lui par exemple.
  • Je m’accorde à son rythme : « il sourit, je lui souris en retour, il agite la main et je fais de même en suivant son rythme, etc. »
  • L’écoute efficace peut commencer par une connexion à son souffle à soi. « Je me cale sur le rythme de ma respiration tout en écoutant mon enfant, ses vocalises, ses premiers mots, ses récits. »
  • Je prends soin de moi. Pour cela, je m’appuie sur les relais possibles (conjoint, membres de la famille, babysitter, nourrice, etc…) afin de pouvoir respirer, reprendre mon souffle en dehors de la présence de l’enfant et d’être pleinement disponible quand je le retrouve.

ET VOUS ?

Articles et textes rédigés par mpedia et par les experts, formateurs en Discipline Positive et membres d’ADPF (Association Discipline Positive France), avec le soutien de Santé publique France

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GA

Médecin généraliste et Formatrice animatrice d’ateliers en Discipline Positive pour les parents et personne ressource en Discipline Positive dans la classe.

J’ai commencé à m’intéresser aux relations parents-enfants (et...

MB

Formatrice certifiée en Discipline Positive, j’ai vécu 9 ans aux États-Unis où j’ai animé des groupes de parents. J’ai pu aussi insuffler quelques outils Adleriens pour créer du lien au sein d’entreprises.

Tout au long de ces années, j’ai...

RG

Pédiatre libéral sur Poitiers

LH

Coach professionnelle certifiée et formatrice, j’accompagne les familles et les (futurs) parents dans leur questionnement autour de l’éducation et de la parentalité.

Formée à la Discipline Positive et à la Communication NonViolente (CNV),...

AK

Psychologue clinicienne et hypnothérapeute, je suis certifiée en Discipline Positive.

Au delà de l’animation de formations d’enseignants ou d’ateliers de parents, j’intègre les différentes facettes de cette démarche adlérienne dans...

 Psychologue Béatrice SABATE

Béatrice Sabaté travaille avec le Fond Départemental du Bas Rhin en formation des éducateurs et de l’encadrement sur le thème de la Discipline Positive et les gestes professionnels de la bientraitance. Elle co-anime également un module de...

 Dr Catherine SALINIER

Pédiatre Ambulatoire. Formations complémentaires : Allaitement maternel, Pédopsychiatrie et Médecin de l’adolescent.  Responsable des Groupes « Pédopsychiatrie » et « Adolescent » de l’AFPA . Past présidente de l’AFPA. Past...

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