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Quand et comment introduire le repas du soir à 10 mois ?

il y a 3 ans

Bonjour
Mon fils vient d’avoir 10 mois, j’ai commencé la diversification depuis ses 4 mois, il mange très bien et de tout. Pour l’instant, il prend 2 biberons/jour, un biberon de 240ml avec céréales le matin et le soir et un repas le midi et goûter. A quel moment dois-je commencer à introduire le repas du soir ? En sachant que mon fils prend son bain a 19h, suivi du biberon et qu’il dort juste après à 19h30-45. Il commence déjà à fatiguer vers 18h45. Est-ce que je dois donner le repas avant le bain ? Est-ce que je dois donc continuer à donner le biberon par la suite ou diminuer la quantité ? J’ai peur qu’il refuse son biberon du soir et donc ne prenne plus assez de lait sur la journée.
Cordialement

La réponse de notre expert

BRANCATO Sandra, Dr Pédiatre libérale & Présidente de l'AFPA
Dr Sandra BRANCATO

Bonjour,

Tout d’abord, il n’y a pas d’obligation à proposer un repas le soir. Souvent le biberon avec des céréales suffit largement, en effet si votre bébé est fatigué, c’est souvent plus simple.

Malgré tout, vous pouvez faire 2 choses :

  1. en semaine, proposez-lui d’abord le biberon et ensuite vous pouvez le mettre à table et lui proposer un repas légumes féculents sans forcer et à sa faim.
  2. en week end, vous pouvez lui proposer un repas à table avec vous (en mangeant plus tôt) avec légumes féculents puis un biberon.

Mais pas de pression, les soirs où votre bébé est fatigué : un bain, un biberon et au dodo !

Bonne journée.