Premiers bons gestes santé & environnement (épisode 2)

Les bienfaits des activités dans la nature

🎙 Dans ce sixième épisode de la série « Les premières fois de bébé, décodées par nos experts » nous parlerons des bienfaits de la nature et des activités physiques en extérieur pour la santé et le développement de l’enfant. Nous avons vu dans l’épisode précédent qu’un environnement dégradé pouvait avoir des conséquences négatives sur la santé (comme la pollution de l’air par exemple). Il est néanmoins important de relever qu’un environnement sain est une source de bienfaits !

💡 Quels sont les impacts des environnements « verts et bleus » sur notre santé ? Quelle importance de bouger en nature ? Quels sont les bienfaits de la nature et des activités en extérieur d’un point de vue physique et psychique ? Comment motiver les enfants à jouer dehors ? Comment bénéficier facilement des bienfaits de la nature si on habite en ville ?

🔎 Le Dr Christine Magendie pédiatre, membre de l’AFPA (Association française de pédiatrie ambulatoire) et délégué à la Confédération européenne de pédiatrie ambulatoire accompagnée de Guillaume Karr, ingénieur expert en santé environnementale et auteur du blog Santé des enfants & environnement nous partagent leurs conseils pour accompagner les familles et les inciter à profiter de la nature et de tous ses bienfaits !