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Constipation depuis quelques jours, à 14 mois

il y a 2 ans

Bonjour,

Nos jumeaux de 14 mois semblent constipés, ils ont depuis quelques jours des difficultés à émettre des selles, moins nombreuses, et surtout ce sont des boulettes.

Que faire ? Nous n’avons pas changé l’alimentation.

Merci

La réponse de notre expert

BOCQUET Alain, Dr
 Dr Alain BOCQUET

Bonjour,

L’origine de la constipation est souvent d’origine alimentaire. Vos enfants ne mangent peut-être pas suffisamment de fibres, et/ou ne boivent pas assez régulièrement d’eau.

Favorisez l’apport de fibres dans l’alimentation (fruits légumes, céréales complètes). Proposez régulièrement de l’eau au moment des repas et entre les repas. L’eau Hépar peut réduire la constipation mais à cet âge on conseille ne pas dépasser 250 ml par jour car cette eau est très minéralisée avec un risque de fatigue pour les reins. En complément, choisissez une eau peu minéralisée (moins de 500 mg de résidu sec à 180° : Mont Roucous, Volvic, Evian, etc.)

En cas de maladie, la prise de médicaments occasionnelle peut être à l’origine de constipation.

Dès que vos bébés auront acquis la marche, cela améliorera leur transit.