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Quel lait donner à partir de 3 ans ?

Chaque semaine nous sélectionnons une ou plusieurs questions posées par les internautes sur la santé, la parentalité et le quotidien avec les enfants.

Question d’une maman

Notre petit garçon aura trois ans cet été et nous souhaitons arrêter le lait deuxième âge Gallia. Quel lait pouvons-nous donner ensuite ? Du lait entier ? Demi-écrémé ? Il y a-t-il une marque à privilégier ? Trois ans est-ce le bon âge ?

Réponse de notre expert

Le lait de croissance est indiqué de 1 à 3 ans car la réglementation qui régit les aliments pour enfants en bas âge concerne les enfants de moins de 3 ans. Cependant les spécialistes de nutrition infantile pensent qu’il serait bénéfique de continuer ce type de lait au delà de l’âge de 3 ans.

Pour les enfants qui ne bénéficient pas de lait de croissance il est recommandé de choisir du lait entier jusqu’à l’âge de 3 ans puis l’enfant peut recevoir le même lait que le reste de la famille: entier ou ½ écrémé.