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6 mois, hydratation et diversification

Lorsque la diversification alimentaire est en cours et que bébé prend au goûter un yaourt et une compote et non plus un biberon, faut il proposer de l’eau pour la soif régulièrement ? Comment cela se passe pour l’eau ?

6 mois
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Il est conseillé de proposer régulièrement de l’eau à votre bébé, entre les repas et pendant les repas non lactés, surtout en période de chaleur l’été, ou en cas de chauffage desséchant l’air l’hiver. Mais il s’agit de proposer de l’eau et non d’obliger l’enfant à boire de l’eau. Ne culpabilisez pas si votre enfant refuse l’eau : ce n’est pas qu’il n’aime pas l’eau, mais qu’il n’en a pas besoin à ce moment là. En cas de refus ne proposez pas de boisson sucrée (jus de fruits, tisanes du commerce spéciales bébé, etc.) car votre bébé boira par gourmandise et non par soif, et cela créera un apport sucré dont il n’a pas besoin.

Il ne faut pas oublier que l’alimentation d’un bébé est exclusivement liquide, ce qui lui apporte beaucoup d’eau.

Vous êtes, de plus, conditionnée par les nombreuses publicités qui vantent la qualité des différentes eaux minérales, laissant entendre que boire beaucoup d’eau est un gage de santé. En fait il faut boire selon ses besoins et ne pas se gaver d’eau !

Pour les bébés allaités par leur mère, il n’y a pas de problème d’hydratation car l’enfant boit selon ses besoins et le biberon d’eau n’est absolument pas nécessaire dans ce cas : c’est la mère qui, elle, doit penser à s’hydrater.

 

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Auteurs
Article publié le 18/05/2018 Mis à jour le 22/05/2018