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3 mois réveils nocturnes

Mon fils de 3 mois faisait à peu près ses nuits depuis environ 1 mois (de 21h à 6h avec 2/3 réveils). Mais depuis quelques jours, il se réveille à partir de 1h30 tous les 1/4 d’heure pour finir par hurler au bout de 2 heures de ces réveils. Rien ne le calme même pas les bras. Il réveille du coup sa sœur de 8 ans qui se retrouve fort impactée sur sa journée d'école. Je ne sais quelle attitude adopter, je suis perdue et en même temps désespérée. Tout le monde est fatigué à la maison et les journées sont difficiles. Quoi faire ? Que se passe-t-il dans son sommeil ? A trois mois, je pensais vraiment que les nuits iraient de mieux en mieux mais c’est tout le contraire. 

3 mois
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Je ne comprends pas bien votre description de ce qu’il se passe. Votre bébé se réveille tous les ¼ d’heure mais n’hurle qu’au bout de 2 heures ? Tant qu’il ne hurle pas il ne faut surtout pas le prendre. En effet il est peut-être en phase de sommeil agité et vous prenez cela pour un réveil. Et même s’il est effectivement réveillé n’intervenez pas, ni présence, ni bercement, ni sucette, donnez lui une chance de replonger seul dans un nouveau cycle de sommeil. En intervenant d’une façon ou d’une autre lors de ces micro-réveils vous réveillez complètement ce bébé et vous désynchronisez son sommeil. Par contre, s’il crie, bien sûr qu’il faut le prendre et l’apaiser en le gardant contre vous, en le berçant, en le promenant un moment dans la maison, en chantonnant... Si vous l’allaitez il faut bien sûr lui donner le sein. S’il est nourri au biberon vous pouvez lui donner un biberon si cela seul le calme. Votre bébé doit dormir près de vous jusqu’à 6 mois. La grande sœur est je suppose dans sa chambre avec sa porte fermée et je ne comprends pas pourquoi il la réveille. Vous devez garder votre bébé sur vous jusqu’à ce qu’il soit apaisé et s’il ne s’apaise pas, vous pouvez alors le reposer et le laisser crier un moment avant de le reprendre. En effet il arrive souvent qu’au bout de quelques minutes de cris l’enfant se calmera seul. Je vous souhaite bon courage et je vous assure que ça ne devrait pas durer très longtemps. Bientôt cette période difficile des premiers mois du bébé où les nuits sont difficiles sera derrière vous… 

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Auteurs
Article publié le 06/06/2017 Mis à jour le 12/06/2017