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Comment expliquer les pleurs de ma fille...

Lorsque je mets ma fille à la sieste (à tout moment de la journée) elle pleure quasi systématiquement. Je la laisse pleurer 10 minutes, je retourne la consoler si les pleurs sont trop forts et elle finit par s'endormir. Est-ce normal et donc passager à cet âge là? Ou bien cela pourrait-il être le signe d'un mal aise que je ne comprends pas (peurs, angoisses, dents ou autres...). Si tel est le cas, quelles sont les éventuelles solutions à envisager pour l'apaiser? En revanche, aucun problème d'endormissement le soir...

3 mois
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Oui c’est normal et oui ce sera passager.

Il faut être tout à fait sensible au rythme de votre enfant. A-t-elle vraiment besoin de dormir au moment où vous la couchez pour la sieste ? Le rythme n’est pas tout à fait encore établi et varie encore à cet âge. Il vous faut la coucher non pas parce qu’il est telle ou telle heure mais parce que vous la sentez en besoin de sommeil parce qu’elle vient de passer un long moment éveillée (moments qui s’allongent avec l’âge bien sûr).

Pour le moment elle a encore besoin de vous pour s’endormir et se sent seule dans son lit. Mais peu à peu avec l’enrichissement de son développement elle va vite apprendre à attendre un peu le sommeil en manipulant ses peluches ou en regardant tourner son mobile, ou les jeux de lumière que fait le soleil dans sa chambre…bref à rester un peu seule. Et c’est justement cela que vous lui permettez d’apprendre en la laissant pleurer quelques minutes et en retournant la voir si elle crie trop…elle apprend aussi comme ça que vous n’êtes pas loin et arrivez la consoler quand c’est trop la panique… Continuez comme ça et vous verrez elle aimera bientôt le calme de son lit et elle s’adaptera au rythme des siestes. 

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Auteurs
Article publié le 24/04/2014 Mis à jour le 25/04/2014